Logra tus metas.

Ser saludable será parte de tu vida.

La app que une todos los elementos necesarios para una vida fuerte y saludable.

Vive y goza el proceso de crear tu versión más saludable.

Logra tus metas sin complicaciones. 

 

¡Vive el proceso y aprende a disfrutarlo!

 

El programa de entrenamiento de la mano de recetas nutritivas y deliciosas, te ayudarán a perder grasa corporal y al mismo tiempo tonificar tu masa muscular. El programa no solamente te ayudará a eso, sino también a aumentar tu fuerza, tu resistencia y tu condición física.

 

Entrena en casa o el gimnasio. 

 

Donde quieras y con mínimo equipo.

NUTRICIÓN

No se trata de castigarte o premiarte – Mejora tu relación con la comida. 

 

No se trata de comer poco, se trata de comer mejor. 

 

Aprende a balancear tu plato con recetas saludables

ENTRENAMIENTO

Entrenamientos de fuerza 

 

Un entrenamiento diferente cada día, de 5 a 6 veces a la semana, nunca te aburrirás de hacer ejercicio.

 

¡Diseñado para todos niveles desde principiantes hasta avanzados!

 

Continuamente agregando contenido en la app para que siempre te mantengas motivada. 

 

Aumenta tu fuerza, resistencia y tu condición con cada entrenamiento.

COMUNIDAD

Se parte del grupo exclusivo y privado de VidaFit. 

 

Una comunidad de mujeres como tu. De todos los rincones del mundo.

Transformaciones creadas con esfuerzo y trabajo. De la mano del entrenamiento y de muchas recetas nutritivas.

¿Quién es Mariam Gutiérrez Gómez?

¡Hola! 

 

Como Nutricionista Deportiva y Master Trainer, lo que me llevó a crear esta app son mis ganas de compartir algo que me encanta y contagiar a más personas el gusto por este estilo de vida. Que se enamoren del proceso y lo disfruten, que puedan darse cuenta de todos los beneficios que nos aporta.

 

Porque no solo es el cambio que podemos ver en fotos o medidas, sino todo lo que conlleva. Desde reducción de medidas y peso, hasta mayor fuerza, mayor resistencia, mayor condición, mejor desempeño en la actividad física y en nuestras actividades diarias, más energía en el día, mejor descanso durante la noche, una mejora en nuestra salud gastrointestinal y un bienestar en general.

 

Tanto la alimentación como el ejercicio son medicina preventiva, son clave en nuestra vida y forman parte importante en nuestra salud y bienestar no solo físico, sino también mental y emocional. ¡Yo quiero ayudarte a que puedas aprovechar todos estos beneficios y guiarte día a día para que nunca te des por vencida!

Testimonios reales.

Todos los planes de subscripción incluyen 7 días gratis.

Cancela en cualquier momento.

Mariam es entrenadora y nutricionista, ha ayudado a miles de mujeres transformar a una vida saludable. Entrenamientos, planes de comida sostenibles.